早训，这也是他们完成招新后第一次正式的进行体能训练，所以教练也来了。这样既也能了解新进成员的体能情况，又能筛选掉一批不愿早起训练的成员。不过令人欣慰的是没有人迟到缺席，也没有人请假。教练宣布今天的训练项目，也提前给新成员一点来自比赛的压力，选择了这个社团，加入了篮球社就势必要做好会辛苦的准备，训练到位的身体是不会骗人的。教练安排了今天的训练内容：首先进行热身训练，再进行体能训练，最后进行耐力训练，最后自由拉伸。今天是第一天只是初级训练，让成员们感受一下训练。 集体热完身后，宋伟恩被教练安排带着成员们整体绕着塑胶跑道进行匀速跑步加接力先跑3圈保证每位成员能加速跑一次，宋伟恩领头跑在第一个，陈柏文是最后一个并进行演示，教练在一旁吹哨示意队伍最后一人加速跑到队伍先头，在这个过程中其他...

相邻推荐：仕途人生、道北风云、神祇风暴、九龙葬天经、太初神塔、大明第一国舅、请仙人赴死、秋香、告白、大唐凌烟志、和白月光大佬闪婚了、我以科举证长生、宴律你的白月光回国了、蛊真人、聊斋狐妖传、神祇风暴、攀高枝另娶我嫁将军你悔什么、大叔好好宠我、青云美人香、元始法则、偏要沦陷月光里、万仙来朝陆夜、渝梦沉香、官欲道、天下游鱼、捞尸人、从行星总督开始、大佬，出门记得装不熟、夜无疆、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、赤心巡天、苟在初圣魔门当人材、异度旅社、大道之上、鸣龙、重启人生、高武纪元、元始法则、万相之王、光阴之外、电子哪吒、剑出大唐、阎王下山、天命之上、普罗之主、大神使不得、电子哪吒、我以科举证长生、大神使不得、捞尸人、夜无疆、神祇风暴、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、咸鱼瘫中惊坐起，小丑竟是我自己  破茧成蝶，重生后总裁追妻火葬场  逍遥王的修仙小男妃  学渣重生：签订契约只为你  三国：卧龙出山，我请刘备赴死  七月离殇  废柴逆天：神帝的特工凰后  关于我变身成女孩子这件事  我有黑科技！天灾怕什么？  我领悟万千剑道，一剑屠神！  霸总不要太傲娇，您的娇妻已跑路  半惊罗  山河尽头  八零团宝甜糯糯，捧奶瓶捉鬼全家宠  【女A男O】快穿，操遍各式美男  女将军的现代爱恋奇遇  九零，怎么办，穿成扶弟魔的弟弟  和离当天，皇城权贵全都乐疯了  第一位传奇驯兽师  人在南韩，开局部长检察官  花吐症解决方法  得了花吐症怎么办  花吐症死去的样子  花吐症二次元图片  花吐症真的还是假的  花吐症怎么得的  花吐症的花是什么颜色  受得了花吐症  如何得花吐症  花吐症是现实中的吗  花吐症吐出的花  花吐症怎么治愈  花吐症出自哪里  花吐症怎么患上  花吐症吐出来的花的颜色代表着什么  花吐症存在吗  有没有花吐症  花吐症会死人吗?  花吐症 真实案例